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Acné

Boutons, points noirs, inflammations. L’acné résulte de l’obstruction des pores par le sébum et les cellules mortes, souvent combinée à une prolifération bactérienne.

🌸L’acide salicylique (BHA) pénètre dans les pores car il est liposoluble
🌸L’acide azélaïque est anti-inflammatoire ET anti-taches post-acné
🌸Éviter de décaper la peau — un nettoyage trop agressif augmente la production de sébum

Actifs recommandés

Meilleurs produits pour acné

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Adapalene Gel 0.1%

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Madagascar Centella Ampoule

Skin1004

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55ml

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Paula's Choice

38

30ml

L'acné touche environ 80 % des adolescents et persiste à l'âge adulte chez 40 % des femmes. Elle résulte de quatre facteurs : excès de sébum, obstruction des pores, prolifération bactérienne et inflammation.

Les mécanismes de l'acné

L'acné commence par une hyperkératinisation folliculaire : les cellules mortes s'accumulent dans le pore et forment un microcomédon. L'excès de sébum, stimulé par les androgènes, nourrit la bactérie Cutibacterium acnes. Celle-ci déclenche une réponse inflammatoire qui transforme le comédon en papule, pustule ou nodule. L'acné hormonale, fréquente chez les femmes adultes, se manifeste typiquement sur la mâchoire et le menton.

Les actifs anti-acné prouvés

L'acide salicylique (BHA) est l'exfoliant de référence : il pénètre dans le pore grâce à sa liposolubilité et désobstrue en douceur. La niacinamide régule le sébum et réduit l'inflammation. Le peroxyde de benzoyle (sur prescription) cible directement C. acnes. L'acide azélaïque combine action anti-bactérienne, anti-inflammatoire et dépigmentante — idéal pour les marques post-acné. Le zinc PCA régule le sébum et possède des propriétés anti-inflammatoires.

Erreurs courantes à éviter

Sur-nettoyer la peau détruit la barrière cutanée et aggrave l'acné. Appliquer trop d'actifs exfoliants en même temps irrite et provoque un effet rebond. Ne pas hydrater une peau acnéique est contre-productif : la peau déshydratée produit plus de sébum. Toucher et percer les boutons propage les bactéries et cause des cicatrices.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser un hydratant quand on a de l'acné ?
Oui, c'est même indispensable. Choisissez une crème non comédogène, sans huiles minérales ni silicones occlusives. Les formules à base de niacinamide et d'acide hyaluronique hydratent sans obstruer les pores.
L'alimentation influence-t-elle l'acné ?
Les études montrent un lien entre les produits laitiers, les aliments à index glycémique élevé et l'acné. Réduire le sucre raffiné et les produits laitiers peut aider, mais l'alimentation seule ne suffit généralement pas à traiter l'acné.